• Aumenta a hidratação da pele e cabelos
  • Mantém os músculos fortes
  • Previne a prisão de ventre

Abacate (1 unid)

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O abacate é uma fruta que possui diversos benefícios para a saúde. É rico em vitaminas C, E e K e minerais como magnésio e potássio. Além disso, possui ômega 3 que atua no controle do colesterol. O abacate, além de ser uma fruta deliciosa, pode ser usado em várias receitas.

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