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Alface Crespa (1 unid)

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A alface crespa é uma hortaliça folhosa muito popular entre os brasileiros. Costuma ser consumida crua, geralmente em saladas. Possui poucas calorias e contém vitamina A e C, além de fibras e sais minerais como fósforo, cálcio e ferro. É um alimento nutritivo e de baixas calorias.

 

  • Auxilia no emagrecimento
  • Ajuda no sistema imunológico
  • Faz bem para os olhos
  • Melhora o funcionamento do intestino
  • Tem efeito calmante
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