A alface roxa recebe esse nome por possuir uma coloração diferenciada, que se dá pela quantidade de antocianina, pigmento de efeito antioxidante, que favorece a longevidade.
É uma ótima aliada de quem está buscando perder peso e também é rica em ácido fólico, que ajuda na síntese dos neurotransmissores como a serotonina, que proporciona bem-estar.
- Ação antioxidante
- Auxilia na perda de peso
- Proporciona bem-estar
