• Melhora a imunidade
  • Reduz a pressão arterial
  • Melhora os níveis de colesterol
  • Melhora a saúde óssea

Alho (150g)

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O alho é muito usado como tempero e também para fins medicinais. É um ingrediente muito popular na culinária por dar um sabor especial à comida. Quando um dente de alho é picado ou esmagado gera compostos de enxofre que são benéficos para a saúde. O alho é altamente nutritivo e tem poucas calorias.

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  • Melhora a imunidade
  • Reduz a pressão arterial
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  • Melhora a saúde óssea