O alho poró tem poucas calorias e é rico em vitaminas A e C e minerais. Também é uma boa fonte de vitamina K1 e uma excelente fonte de antioxidantes.É um ótimo tempero para massas, carnes, risotos, entre outros diversos pratos.
- Rico em nutrientes
- Possui antioxidantes
- Reduz a inflamação e faz bem para o coração
- Pode ajudar na perda de peso
- Faz bem para a digestão
