A batata doce é uma fonte de carboidrato saudável que ajuda na saciedade. Além de contribuir para o ganho de massa muscular, faz bem para a saúde intestinal, melhora a visão, fortalece o sistema imunológico, controla a pressão arterial e ajuda a regular o nível de açúcar no sangue e na produção de insulina.
Está esperando o que para incluir a batata doce em sua alimentação diária?
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