A batata inglesa é um dos ingredientes mais presentes na mesa dos brasileiros. Afinal, quem não conhece uma receitinha incrível com batata, não é mesmo? Além de compor receitas super práticas, a batata inglesa tem boas propriedades nutricionais. É fonte de carboidrato, possui grande quantidade de água e fibra alimentar. Contém também vitaminas, potássio, manganês, zinco, ferro e cálcio.
- Turbina a função cerebral
- Diminui a pressão arterial
- Reduz o estresse
- Deixa os ossos mais fortes
