Descrição
A cebola normalmente é consumida como tempero ou acompanhamento. É um alimento muito utilizado na culinária brasileira e pode ser preparada assada, cozida, grelhada, frita, salteada e até mesmo crua. A cebola proporciona vários benefícios para a saúde, principalmente por causa da presença de antioxidantes e compostos que contêm enxofre.
- Fonte de fibras
- Fonte de vitaminas e minerais
- Rica em compostos saudáveis